Suivi de caféine
La plupart des experts médicaux s’entendent pour dire que consommer 2 à 4 tasses de café ou de thé par jour pendant la grossesse (ou 200 mg de caféine) est sécuritaire. Toutefois, un excès de caféine peut entraîner une fausse couche, ou même provoquer une mortinaissance ou un accouchement prématuré. Ce suivi de caféine peut vous aider à évaluer la quantité de caféine que vous pourriez consommer dans votre alimentation. Restez prudent et, en cas de doute, consultez toujours votre professionnel de la santé. Pour commencer, sélectionnez ci-dessous le type de boisson et cliquez sur « Ajouter ».
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Café
Café instantané (Moyen)
(1 c. à thé), 70mg
Café instantané (Décaféiné)
(1 c. à thé), 2mg
Café instantané ()
(1 sachet), 115mg
Café (Infusé)
(1 tasse), 130mg
Café (Cappuccino)
(1 tasse), 80mg
Café (Décappuccino)
(1 tasse), 5mg
Café (Espresso)
(1 tasse), 80mg
Café (Café glacé)
(1 tasse), 80mg
Café (Latte)
(1 tasse), 80mg
Café (Moka)
(1 tasse), 90mg
Café (Chocolat chaud)
(1 tasse), 10mg
Café en bouteille (Refroidi)
(1 bouteille), 85mg
Thé
Thé (Force moyenne)
(1 tasse), 40mg
Thé (Saveur citron, 1 c. à thé)
(1 tasse), 25mg
Thé (Thé décaféiné (Kaffree))
(1 tasse), 1mg
Thé (Thé glacé)
(1 tasse), 20mg
Boissons gazeuses
Boissons gazeuses (Coca-Cola)
(350 ml), 30mg
Boissons gazeuses (Coca-Cola sans sucre)
(350 ml), 40mg
Boissons gazeuses (Pepsi)
(350 ml), 32mg
Boissons gazeuses (Pepsi sans sucre)
(350 ml), 30mg
Boissons gazeuses (Sans caféine)
(), 0mg
Chocolat
Chocolat (Chocolat au lait)
(57 g), 20mg
Chocolat (Chocolat noir)
(57 g), 35mg
Chocolat (Pépites de chocolat)
(1/4 tasse), 15mg
Chocolat (Barres de chocolat)
(43 g), 10mg
Chocolat (Non sucré)
(1 c. à soupe), 12mg
Chocolat (Chocolat chaud)
(sachet de 28 g), 5mg
Lait au chocolat ()
(1 tasse), 8mg
Gâteau au chocolat ()
(1 part), 10mg
Biscuit aux brisures de chocolat ()
(28 g), 40mg
Glaçage au chocolat ()
(1 portion), 5mg
Crème glacée au chocolat ()
(1/2 tasse), 2mg
Pouding au chocolat ()
(1/2 tasse), 5mg
Sirop au chocolat ()
(2 c. à soupe), 6mg
Total :
0 mg